Mac でカンタンに画面をオフにし スリープモードへすぐ変更する2つの方法

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Macを使っている時、スリープモードへ移行する方法はどうしていますか?

ボクはMacBook Airを使っているので、今まで画面を物理的に閉じることでスリープモードにしていました。

が、それ以上にカンタンにスリープモードへ変更する方法を知ったので、2通り紹介します。

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ショートカットキーで スリープモードへ

まず1つ目が、ショートカットキーを用いて、サクッとスリープモードへ変更する手順を紹介します。

この方法なら、サードパーティ製アプリも不要で、確実に画面をスリープモードへ移行できます。

最新Mac:ショートカットキー

最新のMacなら下記キーを同時押しで、すぐにスリープモードへ突入できます。

古いMac:ショートカットキー

古いタイプのMac(Ejectキーがあるタイプ)は下記コードでスリープモードとなります。

どちらも、ショートカットキーを押すとすぐに画面が暗転し、スリープモードへ入ります。

Mission Control で スリープモードへ

2つ目が、Mission Controlを利用したスリープモード変更方法です。

ディスプレイ画面の四隅、いずれかにカーソルを移動させ、スリープモードへ変更することができます。

「ショートカットキーを押すのが面倒」 or 「キーの組み合わせを覚えるのが面倒」 という場合、オススメです。

手順①:Mission Controlの設定画面へ

「システム環境設定」を開き、「Mission Control」を選択します。

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手順②:ホットコーナーよりスリープモード起動を設定

「Mission Control」設定画面が開いたら、続いて「ホットコーナー…」をクリックします。

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すると、四隅の画面コーナーが表示されるので、希望のコーナー(右上 or 右下 or 左上 or 左下)のプルダウンを選びます。

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カーソル移動で何を起動させるか、を設定できるので、「ディスプレイをスリープさせる」を選択します。

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これで、以後ディスプレイの隅にカーソルを移動させると、スリープモードへ切り替わります。

ちなみに、Mission Controlの欠点として、隅にカーソルを移動させてもすぐにスリープモードへ切り替わるわけではなく、若干ラグ(0.5秒くらい?)があるため、隅に移動させた後、すぐに画面中央へカーソルを戻すと、スリープモードが起動しない時もあります。

以上より、自分ではスリープモードへ変更したつもりが、実は変更されていなかった、ということも考えられるので、注意が必要です。

スリープモード解除時のパスワード要求について

最後に、補足として、今回紹介したどちらの方法も、一度スリープモードへ変更後、再度起動するためには、パスワードが要求されます。

このパスワードはスリープモードへ入ってから、何秒後に適用させるか、をカスタマイズできます。

「システム環境設定」を開き、「セキュリティとプライバシー」を選択。

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「一般」タブ内に、「スリープとスクリーンセーバーの解除にパスワードを要求」という項目があるので、開始後どれくらいで適用させるか選択できます。

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当然ですが、なるべくすぐに適用した方が、セキュリティ観点から安全です。

一方で、今回紹介した「ショートカットキー」 or 「Mission Control」を意図せず起動していまい、スリープモードへ入ってしまうこともあり得ます。

そんな時のために、開始後「すぐに」ではなく、「5秒後」にしておくことで、わざわざパスワードを入力せずとも、すぐにスリープモードから元の画面へ復帰できます。

自分に合った方法でスリープモードを起動しよう

以上、説明でした。

ショートカットキーはキー配列を覚えるのが面倒であるのに対し、Mission Controlはスリープモードへ移行されないこともあり得るため、どちらも一長一短な方法です。

本記事を参考に、自分に合ったスリープモードを起動する方法を整理してみて下さい。

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