スマートフォンが熱くなる原因! 発熱を抑えてサクサク動作させよう [iPhone/Android]

スマートフォンを長時間使っていたり、複数アプリを動作させていると、本体が熱を帯びて動作が重くなるケースがあります。

実は、iPhoneとAndroidに共通して、スマートフォンが発熱する原因はいくつかあります。

そこで本記事では、その代表例と発熱を抑えてサクサク動作させる方法を紹介します。

スマホの発熱を抑えてサクサク動作させる方法

スマートフォンが熱くなる主な原因

iPhoneとAndroidに共通して、スマートフォンが発熱する主な原因は、内部の処理機能に負担がかかっているためです。

スマートフォンは処理に負担がかかると、いつも以上に頑張ろうとします。すると、頑張りすぎてだんだん発熱が強くなり、スマートフォン全体が熱くなってくるのです。

他にもスマートフォンが熱くなる原因として、バッテリーに異常があるケースもありますが、大多数は処理機能への過度な負担が原因に挙げられます。

そこで発熱を抑える解決策としては、スマートフォンの処理機能への負担を減らす方法となります。

下記より順番に紹介します。

その①：端末を再起動する

スマートフォン本体の再起動は、次の点で発熱を抑える効果があります。

再起動の手順は、通常の電源オン / オフでOK。

(左)iPhoneの電源オフ画面 (右)Androidの電源メニュー

なおAndroidに限りますが、定期的な自動再起動のスケジュールを組むことも可能です。

詳細は関連記事【Androidを定期的に自動再起動する方法! スマートフォンの電源オン/オフをスケジュール予約しよう】で解説しています。

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その②：不要なアプリやウィジェットを消す

不要なアプリやウィジェットの削除は、次の点で発熱を抑える効果があります。

削除の手順は、通常のアプリアンインストールでOK。

(左)iPhoneのアプリ削除画面 (右)Androidのアプリ削除画面

iPhoneとAndroidのアプリ削除の詳細な情報は、それぞれ関連記事で解説しています。

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その③：状況に応じてGPSやWi-Fi機能をオフにする

GPSやWi-Fiなどの通信機能を常にオンにすると、スマートフォンは常時それらの通信を行おうとするため、処理に負担がかかり、結果として発熱の原因となります。

いつでも必要な通信機能ではないため、状況に応じてオン / オフを切り替えましょう。

iPhoneとAndroidにおける手順を、それぞれ解説します。

iPhoneでGPS/Wi-Fi機能を無効にする方法

iPhoneのGPS機能は、設定より プライバシー → 位置情報サービス と進み、

アプリごと位置情報を利用する条件を設定できます。

また 位置情報サービス トグルをオフにすれば、すべてのアプリでGPSが無効化されます。

(右)Googleマップの位置情報を利用する条件を表示した例

Wi-Fi機能は、コントロールセンターまたは設定の Wi-Fi よりオフへ切り替え可能です。

(左)コントロールセンターでWi-Fiをオフ (右)設定でWi-Fiをオフ

AndroidでGPS/Wi-Fi機能を無効にする方法

AndroidのGPS機能は、クイック設定パネルより切り替え可能です。

また設定より ロック画面とセキュリティ → 位置情報 → アプリレベルの権限 と進めば、アプリごと位置情報を利用する条件を設定できます。

(左)クイック設定でGPSをオフ (右)設定よりアプリごとGPSをオフ

Wi-Fi機能は、クイック設定パネルまたは設定の Wi-Fi よりオフへ切り替え可能です。

(左)クイック設定でWi-Fiをオフ (右)設定でWi-Fiをオフ

クイック設定にGPS/Wi-Fiパネルがない場合、追加操作が必要です。

詳細は関連記事【クイック設定(システムUI調整ツール)の使い方! 追加/変更方法のまとめ [Android 6.0/7.0/8.0対応]】で解説しています。

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その④：充電しながら操作をしない

充電しながらスマートフォンを操作すると、給電しながらアプリへ放電しているため、通常より処理に負担がかかりやすいです。

短期的な発熱という結果を招くだけでなく、長期的にみてバッテリーの寿命を縮める行為にもなりえます。

また、非純正の充電器はバッテリーに悪影響があるため、価格が高くても純正の充電器を使うようにしましょう。

〆：まずは再起動とアプリ消去から始めよう

以上、スマートフォンが熱くなる原因! 発熱を抑えてサクサク動作させよう [iPhone/Android] の説明でした。

すぐに効果のある解決策として、まずは下記2点をお試し下さい。

そして普段の利用から、下記2点に気をつけることで、スマートフォンの発熱を抑えることに繋がります。

ぜひご参考にして下さい。