「ムーヴバンド」をご存知でしょうか？
ドコモから提供されている健康管理デバイスの名称で、2016年より最新の「ムーヴバンド3」が発売されています。
このムーヴバンドを腕に装着し、スマートフォンにインストールした各種健康アプリと連携させることで、様々なバイタルデータ（健康情報）を収集・分析することができます。
実は先日より「ムーヴバンド3」を実際に装着して設定をしているので、本記事ではその手順について紹介します。
ムーヴバンド3 – 特徴と購入方法
ムーヴバンド3の特徴
「ムーヴバンド3」は最近流行りの健康管理デバイスで、ドコモから提供されているムーヴバンドシリーズの最新モデルです。
スマートフォンにインストールした健康アプリと連携して機能を発揮するのですが、その中でも、「WM（わたしムーヴ）」という代表的なアプリと連携したムーヴバンド3を身に付けるだけで、日中の下記データを取得でき、
歩数
消費カロリー
アクティブ時間（早歩き、歩行の時間）
移動距離
さらに睡眠中も付けることで、下記データも取得できます。
睡眠時間
睡眠状態（眠りの深さ）
ムーヴバンド3の購入方法
ムーヴバンド3を入手する方法として、大きく、ドコモ公式サイト（又はドコモショップ）で購入するか、Amazonなどネットショップで購入するか、の2通りがあります。
ドコモ公式サイトからの購入の場合、有料の健康アプリ（例：からだの時計）と同時契約ならムーヴバンド3が4,000円ほど値引きされますが、それでもAmazonなどで買ったほうが安い気がします。
ムーヴバンド3 – 設定方法
ボクも先日ムーヴバンド3を入手し、装着を開始しているので、その際に実施した初期設定を説明します。
手順①：WM（わたしムーヴ）を入手
まずは、ムーヴバンド3と連携させるスマートフォンにアプリ「WM（わたしムーヴ）」をインストールします。
iOS 要件：8.0 以上
Android 要件：4.1 以上
価格：無料
手順②：WM（わたしムーヴ）でログイン情報を登録する
続いて、インストールしたWM（わたしムーヴ）を起動し、初期設定をします。
アプリを使うにはログインIDを設定する必要があるため作成します。WM会員の新規作成より進んでもいいですし、すでにdアカウントをお持ちなら、dアカウントと連携させて作ったほうがラクです。
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ログインIDの作成ができたら、会員情報を投入します。年齢や身長など、今後の健康データの管理にも影響する情報が多いため、正確な情報入力をして下さい。機器の登録では、お持ちのムーヴバンドのバージョンで登録します。
手順③：WM（わたしムーヴ）で収集データを設定する
続いて、チュートリアルと並行して、各種通知のオン / オフを設定できます。
まず、日中のデータ収集に関する下記通知を設定し、
目標歩数の達成
目標までの残り歩数
アクティブ時間（早歩きとジョギングの合計時間）の規定値達成
続いて、睡眠中のWM（わたしムーヴ）の機能に関する各種設定をします。
普段の睡眠時間の登録
アラーム設定
スヌーズ設定
最後に、「PUSH通知」・「自動データ転送」の設定があります。特に事情がなければオンで良いでしょう。その後、「体重」・「身長」・「性別」・「生年月日」に間違いがないか確認し、次へ。
手順④：WM（わたしムーヴ）とムーヴバンド3を連携する
初期設定の最後に、ここまで登録したWM（わたしムーヴ）の設定を、ムーヴバンド3へ書き込みます。
スマートフォン画面に表示される手順に沿って、スマホとムーヴバンド3をペアリングできれば完了です。
実際に使ってみた感想
ボクもつい先日から装着を開始しているのですが、現時点の感想として、日中はもちろん、睡眠中に付けていても特に違和感はなく、一日中健康情報をアプリに蓄積しています。
「生活防水」＆「約17gの軽量設計」＆「フル充電で5日持つバッテリー」の3条件が、気軽に利用できるポイントになっていると感じます。
またムーヴバンド3にはアラーム機能も搭載されおり、最初に設定することもできますが、スマートフォンのアラームで普段から事足りている場合はオフにして問題ないでしょう。
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ムーヴバンド3でアラーム機能を解除する方法! WM(わたしムーヴ)の設定を変更しよう
〆：バイタルデータを効率的に収集しよう!
以上、ムーヴバンド3の使い方! WM(わたしムーヴ)を設定して健康情報を収集/分析しよう の説明でした。
最近ではスマートフォン単体で様々な健康情報を収集できるアプリ（例：歩数）もありますが、ムーヴバンド3であればより正確かつ多様なデータを自動的にスマートフォン側で蓄積できるため、普段から自身のバイタルデータを意識している方は購入して損はないと感じます。
ぜひ、ご参考あれ。
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